Non so voi, ma a volte io mi sento meno che bene. Giù, brontolone, stufo e annoiato sono tutte parole che si potrebbero usare per descrivere come sono in quei giorni e probabilmente non sono la migliore compagnia. Il fatto è che giorni come questi fanno parte dell’essere umano – non è un elettivo. Ci saranno sempre giorni liberi, e va bene così.
Dalla scrivania di Renato
Dolomiti ore 17.30
Ma cosa succede quando si ottiene un’intera serie di quei giorni liberi, magari della durata di settimane, mesi o addirittura anni? Troppi di noi dicono di essere in una routine, si sentono bloccati, stufi o annoiati e ammettono che non vogliono che le cose siano così, ma non sappiamo cosa fare per cambiare.
Questo è il problema, quando sei in una routine, non hai l’energia o la motivazione per cambiare le cose in meglio, ed è difficile trovare l’intuizione o le risorse di cui hai bisogno per fare quel salto.
Ecco due modi facili e divertenti che puoi usare in questo momento per arrampicarti, o meglio ancora, saltare, fuori dalla routine e iniziare a ottenere qualcosa di meglio per te stesso.
1. Fai qualcosa di diverso
La vita tende a scorrere senza intoppi quando stabiliamo sistemi e routine per le cose, ma il problema arriva quando le cose vanno troppo lisce e diventiamo ciechi a qualsiasi idea o scelta che si trova al di fuori della nostra routine. Tutte le cose che facciamo ogni giorno diventano la norma, funzionano con il pilota automatico, e diventano tutto il nostro mondo.
Inizia apportando una o due semplici modifiche alla tua giornata, che si tratti dell’ora di colazione, della stazione radio, della routine della palestra, del percorso per andare al lavoro, della routine del pranzo, ecc. Non preoccuparti di quali siano i cambiamenti o se sono giusti o sbagliati, fai solo un paio di semplici scelte che ti serviranno allo scopo.
Fare qualcosa di diverso o cambiare parti della tua routine, ti porta immediatamente fuori dalla norma e ti permette di scrollarti di dosso le cose che ti fanno sentire confinato. Esci dalla tua routine e ti troverai in una posizione in cui sarai in grado di fare scelte diverse, vedere le cose in modo diverso e ottenere un risultato diverso.
2. Usa il tuo intuito
La tua intuizione è un potente alleato, e tutti noi ce l’abbiamo, anche se potresti non riconoscerlo. Il dizionario dice che l’intuizione è:
- L’atto o la facoltà di conoscere o percepire senza l’uso di processi razionali; cognizione immediata.
- Conoscenza acquisita con l’uso di questa facoltà; un’intuizione percettiva.
- Un senso di qualcosa di non evidente o deducibile; un’impressione.
Uno dei migliori amici che tu abbia mai avuto nella vita è la tua intuizione, e sintonizzarti su di essa e imparare a fidarsi di essa è qualcosa che può avere effetti davvero notevoli.
Accedere alla tua intuizione è un po’ come lavorare e sviluppare un muscolo, ma sfortunatamente può essere più difficile da localizzare rispetto a un bicipite o un quadricipite, che tendono a rimanere nello stesso posto. Ecco alcuni suggerimenti rapidi per accedervi e fidarsi:
- Esercitati a mantenere un atteggiamento di mentalità aperta, giocoso, sperimentale e non giudicante. Questo è il terreno più fertile per attingere alla tua intuizione.
- Esercitati a fare congetture selvagge nella tua vita quotidiana. Indovina come si chiama un venditore, come sarà una nuova persona o un nuovo luogo o chi sta chiamando al telefono. Non preoccuparti di sbagliare, stai solo lavorando su quel muscolo.
- Prova alcuni semplici esercizi di osservazione nella tua vita quotidiana. Che tu sia in un ristorante, in treno, in un bar o fuori a fare shopping, esercitati a notare il comportamento non verbale negli altri. Cerca cambiamenti nella postura, nei movimenti oculari, nel tono vocale o nel tempo, ecc. Indovina come si sentono o di cosa stanno parlando.
Al tuo Successo!
Renato